Proteini za zdravlje i fitness: Do optimalne vitalnosti

Zaviri u kolekciju proteina vodećih svjetskih proizvođača i pronađi svoj idealni protein.

Izdvojene kategorije

Proteini za vaše zdravlje i fitness ciljeve

BLEND PROTEINI

PROTEIN JAJA

Važnost proteina

Šta su zapravo proteini?

Prosto rečeno, proteini su dodaci prehrani koji ubrzavaju oporavak mišića nakon intenzivnog vježbanja i pospješuju proces povećanja mišićne mase. Na hemijskom nivou, proteini su sastavni dio čovjekovog organizma i neophodni su za normalno funkcionisanje tijela.

proteini

Izračunaj svoje dnevne proteinske potrebe

U tabelu ispod unesi svoju dob, pol, visinu, težinu i nivo aktivnosti i izračunaj svoje dnevne proteinske potrebe u samo par jednostavnih koraka.

Godina:

Spol:

Visina (cm):

Težina (kg):

Aktivnost:

ČLANCI

Hrana bogata proteinima

Obzirom da su proteini zaduženi za mnoge važne funkcije u organizmu, moguće ih je naći u raznim oblicima i u raznim namirnicama.

Poboljšajte nivo testosterona: Top suplementi za vitalnost i energiju

Poboljšajte nivo testosterona: Top suplementi za vitalnost i energiju

Testosteron je ključni hormon za muško zdravlje, odgovoran za rast mišića, regulaciju energije, seksualnu funkciju i mnoge druge važne funkcije…

Kako suplementacija može pomoći u prevazilaženju problema sa spavanjem

Kako suplementacija može pomoći u prevazilaženju problema sa spavanjem

Problemi sa spavanjem, poput nesanice, lošeg kvaliteta sna ili problema sa spavanjem, mogu značajno uticati na naše zdravlje i dobrobit.…

Omega-3 masne kiseline i sve što trebate znati o njima

Omega-3 masne kiseline i sve što trebate znati o njima

Omega-3 masne kiseline su esencijalne nutrijente koje naše tijelo ne može samo proizvesti, zbog čega ih moramo unositi putem ishrane…