Opis

TAURIN – STIMULANS KOJI POBOLJŠAVA FIZIČKU I MENTALNU SPOSOBNOST, ODGAĐA UMOR I ISCRPLJENOST

Taurin je ne-esencijalna aminokiselina i stimulans koji deluje kao stimulator aktivnosti mozga i promoviše aktivnost nervnog sistema. Tim poboljšava fizičke i mentalne performanse . Olakšava umor i iscrpljenost , ubrzava reakcije, poboljšava koncentraciju i svoju sposobnost da oponaša funkciju insulina, koji gura sve aminokiseline i esencijalne nutrijente u stanice, povećava mišićnu masu . Ovo osigurava bolju upotrebu ugljikohidrata mehanizmom sličnim onom kod insulina, ali ne dolazi do smanjenja šećera u krvi ili hipoglikemije. Taurin uvlači glukozu i aminokiseline u mišićne ćelije, čime ubrzava oporavak nakon treninga i obnavljanja energetskih zaliha.U kombinaciji s ugljikohidratima (dekstroza, maltodekstrin) daje osjećaj budnosti i poboljšava koncentraciju. Uzimanje taurina tokom treninga omogućava brži prenos ugljenih hidrata u mišićne ćelije, što znači više snage i više ponavljanja.

TAURIN JE POGODAN:

• sa intenzivnim fizičkim vežbama
• za postizanje maksimalnih performansi
• umor i umor
• u potrebi stimulacije moždanih procesa i koncentracije
• na poslu i učenju koje zahteva koncentraciju
• očekivani fizički ili psihički stres
• za podsticanje hidratacije tela
• za zaštitu ćelija, srca i jetre

EFEKTI TAURINA

Uticaj Taurina na vežbu

Samo vežbanje značajno smanjuje količinu taurina u skeletnim mišićima. Verovatno ste već sreli energetski napitak koji sadrži taurin jer je to jedan od njegovih ključnih sastojaka. Mnogi ljudi misle da samo kofein u energetskim napicima dodaje energiju i izdržljivost. U stvarnosti, međutim, taurin ima značajan udio ovih efekata. On se bori protiv slabosti i umora, pomažući poboljšanju performansi, jer djeluje kao neka vrsta katalizatora insulina, čime se omogućava da se više glukoze uključi u mišićna tkiva. To doprinosi većoj snazi ​​i vitalnosti.

 

Uticaj Taurina na snagu

Taurin igra veoma važnu ulogu u sprečavanju iscrpljenosti mišića i povećanju snage. Tokom vežbanja, nivoi taurina u mišićnim vlaknima se smanjuju, a snaga se smanjuje. Upotrebom taurina prije treninga, osigurat ćete da se pad snage gotovo ne dogodi, a čak ni neznatno povećati. Smanjenjem količine mlečne kiseline proizvedene u mišićima, taurin može povećati izdržljivost . Još jedna manifestacija djelovanja taurina je povećanje volumena ćelija jer se u njih može doći do vode.

 

Taurin i holesterol

Holesterol se nalazi u krvi u dva oblika, nizak (LDL) i visok (HDL) lipoprotein. Povišeni LDL može dovesti do velikog broja kardiovaskularnih bolesti, uključujući srčani udar i blokadu krvnih žila. HDL ponovo služi za zaštitu srčanog i vaskularnog sistema. Taurin značajno smanjuje nivo LDL holesterola i, naprotiv, nivo HDL holesterola se značajno povećava, što je odlično za zdravlje srca. Takođe, taurin pomaže u ispravljanju funkcije žučne kese.

 

SASTAV

100% Taurin.

TABELA NUTRITIVNIH VRIJEDNOSTI

NUTRITIVNE VRIJEDNOSTI	U 100 G
Taurin	100 g

DOZIRANJE

Dodajte 1 do 3 g taurina u 250-350ml vode ili voćnog soka i pomešajte u šejkeru. Uzmite 1-2 puta dnevno da vežbate oko 30 minuta pre vežbanja i uživajte nakon treninga.