SP-DEF BCAA Definition 465g

Opis

BCAA Definition je dizajniran za najzahtjevnije sportiste. Proizvod na bazi aminokiselina razgranatog bočnog lanca (L-leucin, L-valin, L-izoleucin) u optimalnom odnosu 2:1:1. Pomaže brzom oporavku i štiti mišićno tkivo od katabolizma, a s druge strane pomaže da se odbaci osjećaj umora i umora tokom treninga. Zahvaljujući instant formuli svaka porcija se rastvara bez problema, a ukusni okusi, pripremljeni s pažnjom do najsitnijih detalja, čine vaš trening boljim.

BCAA – šta je to?
BCAA – šta je to? BCAA su aminokiseline razgranatog lanca koje se uobičajeno koriste u dobicima mase. BCAA skraćenica označava grupu esencijalnih aminokiselina: valin, leucin i izoleucin. BCAA je namijenjena uglavnom aktivnim ljudima koji se bave sportom i treniranjem u teretani. Ove aminokiseline imaju spektar vrijednosti koje se koriste u bodybuildingu.

Pomaže u izgradnji mišićne mase i štiti mišiće prije raspadanja
Nizak umor
Nizak nivo stresa
Održavajte odgovarajući nivo šećera u krvi
BCAA – doza
Kako dozirati BCAA? Stručnjaci, dijetetičari i lični treneri preporučuju dnevnu dozu od 0,5 g do 1 g praha na 10 kg težine. Ako imate 80 kg, trebali biste uzimati od 4 g do 8 g BCAA. Zapamtite da ne prekoračite dozu!

Doziranje BCAA – na šta obratiti pažnju? Razmotrite vrstu fizičke aktivnosti i njen intenzitet. Ako vježbate izuzetno naporno, uzmite veću dozu BCAA – što više vježbate, to veću dozu trebate uzeti. Ne zaboravite da ne prekoračite preporučenu količinu aminokiselina (od 0,5 g do 1 g praha na 10 kg težine).