TREC Endurance Carbo Sport 1kg

Trec Endurance Carbo Sport  je dodatak prehrani u obliku praha koji sadrži kompleks raznovrsnih  ugljikohidrata : oligo- i polisaharida i dekstroze, koji je dodatno obogaćen vitaminima, mineralima i taurinom. Sadrži zaslađivače. Proizvod se preporučuje fizički aktivnim osobama, posebno sportistima u disciplinama izdržljivosti i izdržljivosti-snage.

Ugljikohidrati su jedna od ključnih komponenti ishrane sportista

Činjenica je da sportisti i oni koji se bave intenzivnim treningom imaju jasnu potrebu da konzumiraju hranu bogatu  ugljenim hidratima  kako bi povećali skladištenje glikogena u mišićima i isporučili  ugljikohidrate  u mišiće tokom napornog vježbanja. Vrijedi zapamtiti da nedovoljno konzumiranje  ugljikohidrata za potpuno nadopunjavanje mišićnih zaliha glikogena može dovesti do pada performansi, posebno ako redovno izvodite naporne vježbe. Stručnjaci su posebnu pažnju posvetili ovom problemu u izvještaju o  visokokvalitetnim ugljikohidratima  i fizičkim performansama, koji je objavljen 2018. u Nutrition Today. Ova publikacija je zaključila da brzina kojom  izvor ugljikohidrata  ulazi u krvotok prije i za vrijeme vježbanja može utjecati na intenzitet i trajanje vježbanja. Hrana i pića s visokim sadržajem  ugljikohidrata , koji se brzo apsorbiraju, najbolji su u snabdijevanju vašim mišićima energijom koja im je potrebna tokom vježbanja kako bi održali svoje performanse.

Koliko je važno skladištenje ugljenih hidrata?

U stručnom izvještaju koji je gore citiran, istraživači su također citirali podatke koji pokazuju da kada sportisti postanu dehidrirani tokom vježbanja, njihova ovisnost o  ugljikohidratima  za energiju se zapravo povećava, sugerirajući dodatnu korist od adekvatnih  zaliha ugljikohidrata .

Ne samo ugljene hidrate

Sada znate koliko  su ugljeni hidrati  važni tokom perioda intenzivnog treninga.  Endurance Carbo Sport  nije samo kompleks  ugljenih hidrata , već i vitamina, elemenata elektrolita ( kalijum ,  hlorid ,  kalcijum ,  magnezijum ,  natrijum ) i  taurina . Kombinacija ovih sastojaka pruža idealnu podršku tokom perioda povećane fizičke aktivnosti. Kalcijum ,  magnezijum ,  vitamin B6  i  tiamin doprinose održavanju pravilnog energetskog metabolizma  . Kalcij ,  magnezij  i  vitamin D pomažu u pravilnom funkcioniranju mišića   . Zauzvrat,  vitamin B6  doprinosi održavanju  pravilnog metabolizma proteina i glikogena,  a tiamin pomaže u  pravilnom funkcionisanju srca .

Endurance Carbo Sport iz Endurance linije je još jedan dobro rafinirani proizvod iz  Trec-a . Visokoenergetska formula ugljikohidrata i minerala savršeno će upotpuniti vašu prehranu u danima intenzivnog treninga.